Selamat! Kalian sekarang sudah kelas II sekolah dasar. Untuk itu, kalian wajib bersyukur kepada Tuhan. Supaya dapat belajar dengan baik, kalian harus memiliki tubuh yang sehat. Salah satu caranya ialah dengan berolahraga. Dalam buku ini, kalian akan belajar, antara lain gerak dasar dalam olahraga, senam lantai dan ketangkasan, serta cara menerapkan budaya hidup sehat. Kalian akan memperoleh pengetahuan cara berolahraga yang baik dan benar. Praktikkanlah pengetahuan itu agar badan kalian menjadi sehat. Selamat belajar!